Een terugblik op de ESN-dag ingeleid door Dr. Jane Alice Coerts.

De Uitgeputte Ziel

Wie in een burn-out belandt, omschrijft zichzelf vaak als ‘zielsmoe’. Het is een uitputting die verder gaat dan slaapgebrek; het is een fundamentele breuk met je eigen kern. In onze huidige maatschappij behandelen we dit fenomeen nog te vaak als een loutere gedragscrisis: een kwestie van te veel doen, te weinig plannen en te hard rennen. De oplossing wordt dan gezocht in cognitieve gedragstherapie—even je gedachten herstructureren en weer door.

Jane, auteur van Van burn-out naar levenszin: De natuurlijke ordening als helend principe, stelt echter dat deze aanpak ’te dun’ is. Vanuit haar expertise en eigen ervaring in 1999 concludeert zij dat een burn-out in essentie een identiteitscrisis en een spirituele crisis is. Het is een krachtig signaal van de ziel dat de huidige manier van leven niet langer strookt met wie je werkelijk bent.

Lees verder “Burn-out een ‘Wake-up Call’ voor je Ziel?”

Een terugblik op de ESN-dag ingeleid door Chris Stroo – klinisch therapeut en filosofie/mystiek-beoefenaar.

Het is twee uur ’s nachts. Onder een lantaarnpaal kruipt Moula Nasroudine op handen en voeten over de grond. Hij is niet dronken, al suggereert zijn houding anders. Al snel kruipt het halve dorp met hem mee. “Wat doe je daar, Moula?” vragen ze. Hij zoekt de sleutel van zijn huis. Na uren zoeken, waarbij elke steen twintig keer is omgedraaid, vraagt een dorpeling: “Weet je wel zeker dat je hem hier bent verloren?”

“Nee,” antwoordt Nasroudine kalm. “Ik verloor hem daar verderop, bij de voordeur van mijn huis. Maar daar is het zo donker. Hier in het licht van de lantaarnpaal zoekt het veel makkelijker.”

Deze oude anekdote vormt de kern van onze menselijke conditie. Wij zoeken vaak naar onszelf in het ‘licht’ — de schijnwerpers van ons oppervlakkige gedrag, onze prestaties en onze sociale maskers. Maar de werkelijke sleutel tot ons wezen ligt in het ‘donker’: in onze diepste kwetsbaarheid en de oorspronkelijke herinnering aan wie we waren voordat de wereld ons vormde.

Lees verder “Huis & Jas: Waarom je persoonlijkheid eigenlijk een overlevingsharnas is (en hoe je het uittrekt)”